瞭解輔酶Q10兩種不同的形態-還原型和氧化型輔酶Q10

是氧化型輔酶Q10讓輔酶Q10獲得今天的名聲

我們的身體在細胞的線粒體中生產能量，得到充滿能量的分子-ATP（腺甘酸三磷酸鹽）。在此過程中，輔酶Q10的關鍵功能吸引很多科學家研究它。在這些研究中，主要使用的是氧化型輔酶Q10，原因很簡單，這是在市場上可以得到的。在2006年以後，還原型輔酶Q10才出現，並以“活性輔酶Q10”的廣告詞行銷。

如何區分還原型和氧化型輔酶Q10

兩種形態輔酶Q10很好區分，因為氧化型輔酶Q10是橙色，而還原型輔酶Q10是像牛奶一樣的白色。而在化學上，它們之間區別很小，只是兩個質子和兩個電子的差別。

在細胞的線粒體中，還原型輔酶Q10向在氧的作用下最後形成ATP能量分子的蛋白鏈，提交兩個質子和兩個電子，由此，還原型輔酶Q10轉換為氧化型輔酶Q10。接下來，氧化型輔酶Q10接受兩個質子和兩個電子，再轉換回還原型輔酶Q10；然後以這樣的方式循環很多次來生產能量，此過程中很少的氧就能讓還原型輔酶Q10轉化為氧化型輔酶Q10。從另一方面講，還原型輔酶Q10是很不穩定的，但這也是它的優勢，因為它很容易提交電子給自由基，所以它是一種完美的抗氧化劑。

當我們的身體吸收了服用的氧化型輔酶Q10後，會將之轉化成還原型輔酶Q10，然後腸道系統會吸收它。在身體的這些部分，還原型輔酶Q10無處不在，起抗氧化劑的作用。如我們上面所說，輔酶Q10在我們的身體中會不斷地改變形態，在線粒體中，在還原型和氧化型之間變換。

因此，兩種不同形態的輔酶Q10是有區別的，即氧化和還原態的不同。但是，在我們的腸道中，這種區別就消失了。事實上，它們之間真正的區別是市場上的價格。而你會發現對你更為重要的區別是，不同的氧化型輔酶Q10產品在品質和吸收率方面的不同，這對於你的健康目標會有現實的影響。請閲讀此文《關於氧化型輔酶Q10和還原型輔酶Q10的問答》以瞭解更多關於兩種不同型態輔酶Q10的信息和知識。