接骨木糖漿作為自然療法之一幫助應對懷孕和哺乳期的感冒和流感
十月以後，落葉和涼爽的天氣即將到來！伴隨著美麗季節一起到來的往往是感冒和流感。假期和戶外樂趣的開始使得我們把避…
如何利用接骨木來縮短感冒和流感病毒的病期
服用黑接骨木最通常的方式是糖漿，即那種包含黑接骨木（Sambucus nigra L.）提取物的糖漿。 如果你…
維他命D在疾病預防方面的作用
越來越多的證據顯示維他命D在疾病預防，以及維持我們的身體健康方面起著至關重要的作用。 我們的身體裡大約有30,…
使用維他命D來應對感冒和流感
感冒的原因 很多人認為感冒是由細菌引起的，簡單的答案是：不是。感冒是由病毒引起的，所以使用抗生素來應對病毒感染…