治療關節炎療法中的關鍵成分-葡萄糖胺和軟骨素MSM

在對骨性關節炎（osteoarthritis）實驗對象進行的，探究軟骨退化的入侵式研究中發現，當單獨使用葡萄糖胺和軟骨素時會對病人的病情有療效，而當把它們混合在一起的時候效果會更好，這就是為什麼目前市場最流行的有關治療關節的配方都包含葡萄糖胺（1500毫克）和軟骨素（1200毫克），讓人每天一起服用。如果在其中加入筋骨素（MSM）的話，那麼效果會更好。但是，這樣的配方是很貴的，因為軟骨素（chondroitin）的價格在市場上差不多是另外兩種的5-10倍左右。不過我們在這裡會告訴你一個好消息，實驗測試結果表明如果我們不使用軟骨素的話，一樣得到了很不錯的結果。

在相關的實驗中，研究人員在118個患有輕微到中等的骨關節炎的患者身上進行了為期為12週的測試。該測試結果顯示儘管沒有使用軟骨素，仍然得到非常不錯的結果。實驗的方法是將患者分為3組，第一組一天三次僅僅服用葡萄糖胺(glucosamine)（每次500毫克），而第二組則僅僅一天三次服用筋骨素（MSM）（每次500毫克），第三組則一天三次服用前兩者的混合物（500毫克+500毫克）。結果是，在第一組，疼痛指標從1.74降到0.65；在第二組，疼痛指標從1.53降到0.74；在第三組，疼痛指標從1.7降到0.36, 在降低疼痛和發炎方面的效果幾乎是前面兩個組的兩倍！

所以，根據實驗測試的結果，如果你每天單獨服用1500毫克（分三次）的葡萄糖胺(glucosamine)和筋骨素（MSM）的話，你會得到很不錯的效果，而因為沒有使用軟骨素（chondroitin），你每天的費用會節省大概40-50%左右。