使用生命花園（Garden of Life）的有機植物鈣補充劑來保護你的骨頭
使用鈣補充劑和維他命D3來防止因骨質疏鬆症導致的骨折
在美國，每年因為骨質疏鬆症導致的骨折差不多在150萬人左右，主要發生在髖骨、脊椎以及手腕骨處。另外，受骨質疏鬆症影響的美國人有5千2百萬人（來自美國骨質疏鬆症協會的數據）；到2020年，那些超過50歲人的美國人，其中有一半將會有骨密度較低或是骨質疏鬆症。最近幾十年來，臨床醫學研究都在強調鈣和骨頭健康的重要性，而且新英格蘭醫學期刊上的文獻表明，日常服用鈣補充劑以及維他命D3能夠改善骨密度，並維持骨頭和牙齒的強度。
如果你還沒有開始這樣做的話，我建議你考慮服用鈣補充劑。如果你不確定那種鈣補充劑是最好的，我告訴你，生命花園的有機植物鈣補充劑是我的首選。我會在下面告訴你為什麼。
因為我患有風濕性關節炎，我總是盡最大的努力，以自然的方式去加強自己的骨頭、關節、肌肉的強度，以及整個身體的健康水平，因為這對於我來說是非常重要的。而在幫助加強骨頭方面，鈣扮演着非常重要的角色。雖然生命花園的有機植物鈣補充劑是不適合孩子服用的，但是對於成人來講，它就是你最完美的選擇。我認為，我們沒有任何理由不盡自己的最大努力來防止骨頭的退化，而生命花園的有機植物鈣是我們最好的幫手。
為什麼生命花園的有機植物鈣補充劑是最好的選擇
你知道，有很多的原因讓我們不能從每天的飲食中獲取我們所必須的營養，比如鈣。因為我們每天都很忙、或者我們生活的環境無法為我們提供健康而豐富的蔬菜、水果、乳製品、穀物和肉、又或者我們的身體因為衰老無法將我們吃的轉化成所需要的充足營養…。於是，營養補充劑就成為我們保持健康的，至關重要的必要補充。非常幸運的是，我們仍可以從市場上得到質量非常高的、不同的營養補充劑。生命花園（Garden of Life）生產的營養補充劑，是獲得認證的有機產品。同時，其生產的大部分營養補充劑也都是適合素食者和完全不含麸质的。所以，其成為很多人在購買營養補充劑時優先選擇的品牌之一。
雖然我現在還不是素食者，但我還是喜歡選擇那種使用植物來生產的補充劑，那種讓以植物為基礎的補充劑進入自己的身體的想法讓我感覺比較安心。而這樣的補充劑會真正帶給我好處。事實上，Garden of Life的有機植物鈣補充劑也被稱為“進十年來在維生素領域最為巨大的革新”。下面是它為什麼成為我第一選擇的原因：
- 高質量的、基於有機食物的鈣補充劑，與那種使用石灰石磨成粉製成的鈣片有天壤之別。你肯定希望服用天然的、營養的、基於食物的鈣-那種有機的植物鈣，並且是被美國食品和藥品管理局認證的，同時獲得“非轉基因生物項目-Non-G.M.O Project的認證，並且不含任何合成物或填充劑；
- 同時獲得了PDA的有機食物認證以及Non-G.M.O Project的不含轉基因認證；
- 非常的乾淨，因為Garden of Life是使用它的專利技術-Clean Table Technology（乾淨藥片技術）來生產的；
- 生命花園的有機植物鈣補充劑使用的是全有機食物做成的鈣片，而不像其它的補充劑一樣，使用了不能識別的物質，如硬脂酸鎂、硬脂酸、或紫膠甲蟲樹脂來作為藥片的粘結劑和填充物。
雖然你可能認為生命花園的有機植物鈣補充劑有點大，但我認為還是很容易嚥下的。而它是美國食品和藥品管理局認證的第一個有機食物，以及擁有的不含轉基因認證的事實讓我感覺很好。注意，它不是那種用岩石製成的鈣片哈，我絕對不會試圖讓我自己的身體去消化岩石。為幫助鈣的吸收，它還含有被認證的素食維他命D3和維他命K2 MK-7。這樣，我們的身體可以很自然的像吸收其它營養一樣吸收鈣。
你是通過什麼方式來保護的自己的骨頭的？你可以在下面留言，把你的經驗和知識分享給大家。
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如果你閱讀了本文之後想試一試生命花園有機植物鈣補充劑的效果，或者你已經使用生命花園有機植物鈣補充劑來應對自己和家人的骨密度低和骨質疏鬆症，那麼這裡有一個你會感興趣的好消息，只要你將選擇的生命花園有機植物鈣補充劑放入購物車，使用下面的鏈接或我的折扣碼KBF296，你就會得到10%的折扣。而且，iHerb在你購買了一定金額(大約40美金)的商品後，就會給你免運費的優惠，由順豐快遞（負責清關-中國和台灣，香港無需清關）遞送，所以你可以以很不錯的價格得到來自美國的生命花園有機植物鈣產品。每次在iHerb優惠期的時候，我都會囤積一些，以供家人未來1年時間的使用。如果你也想這樣做，點擊下面的圖去得到10%折扣的的優惠價格。
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