• 軟骨素MSM的好處在於它能減輕關節處的發炎、改進柔韌性、恢復膠原蛋白的生產;
• 軟骨素和葡萄糖胺是一種非常好的治療關節炎的自然療法；
• 軟骨素MSM能幫助改善我們消化系統中的問題，如腸漏症(Leaky Gut Syndrome)並治療痔瘡；
• 軟骨素MSM還有一種你會感興趣的好處，那就是使用它來保持年輕的外表；
• 軟骨素MSM已被證實能在體育鍛煉、受傷、甚至手術後幫助肌肉進行恢復；
• 軟骨素MSM幫助我們生髮，逆轉脫髮的過程；
• 軟骨素MSM幫助我們減少肌肉的損傷，它還能減輕我們在經歷壓力非常重的事件後所感到的疲憊

如果我告訴你有一種叫著“會創造奇跡的保健品”，它能夠消炎、減緩壓力和疼痛、提升免疫力和精力，你是否會感興趣？那麼你需要瞭解我們在這裡給你介紹的軟骨素-MSM supplement。

軟骨素被用於處置很多種病，以及疼痛—由此，它被稱之為“會創造奇跡的保健品”。軟骨素是什麼東西呢？你是不是真的需要服用它？我們在這裡為你提供回答這些問題的正確資訊。

軟骨素-MSM supplement是什麼？

它是一種有機的含硫的化合物，可以被用於改善免疫能力、消炎以及幫助恢復健康的身體組織。軟骨素能為我們提供這麼多好處的原因在於，軟骨素含有生物活性的硫，而硫是我們身體中含量位於第四位的礦物質，我們身體很多關鍵的能力每天都需要它。

軟骨素能帶給我們的6大好處

因為軟骨素能幫助形成連接組織，並修復關節、肌腱和韌帶，因此在有關治療關節炎的飲食療法、作為治療關節炎、骨關節炎/關節退化中的補充療法中使用非常普遍。

當然，那僅僅是軟骨素多種好處之一，它為我們提供的好處還包括：

1、軟骨素MSM能治療骨關節炎和關節疼痛

研究表明軟骨素的好處在於它能減輕關節處的發炎、改進柔韌性、恢復膠原蛋白的生產。研究表明那些有關節炎、關節疼痛、僵硬、膝蓋和背部問題、行動能力受到限制的病人當服用了軟骨素之後都體驗到症狀的明顯減輕以及生活品質的改善。

軟骨素能幫助我們的身體形成新的關節和肌肉組織，同時降低導致腫脹和僵硬狀況發生的炎症反應。軟骨素保健品對於我們來講是一種自然有機的，並且非常有效的抗炎藥，因為其中的硫含量會對我們的免疫系統發生影響，從而對身體某個部位發炎的過程產生我們喜歡的影響，另外，它還會促進身體中普通細胞的活性。我們身體中的細胞需要硫來排除副產品和多餘的液體，而正是這些副產品和多餘的液體造成腫脹和壓痛。

在一個醫學試驗中，研究者們給118名患有骨關節炎的病人提供軟骨素，給另外一些病人只提供安慰劑，結果發現服用了軟骨素的病人與服用安慰劑的病人相比，在12周後，其疼痛、腫脹的狀況，以及關節的活動能力，都得到了更多的改善。研究者給予病人一日三次，每次500毫克的軟骨素和相同劑量的葡萄糖胺(glucosamine)，結果發現對於大多數的人來說，它們都能減輕發炎和疼痛，並且沒有副作用。

於是，軟骨素和葡萄糖胺成為一種非常好的治療關節炎的自然療法。

2、軟骨素MSM幫助改善我們消化系統中的問題，如腸漏症(Leaky Gut Syndrome)

軟骨素MSM能幫助重建我們消化系統的中內層組織，並降低它們對於某些食物的發炎/過敏反應。它也能用於治療腸漏症，因為它能停止在我們腸道系統和血液系統連接處出現的滲漏，這種滲漏導致微小的排泄物進入我們的血液系統而引發發炎的反應。其中部分的原因是因為軟骨素MSM中的硫，其對於消化功能來說非常重要。

另外，軟骨素似乎還能幫助治療痔瘡。研究人員發現，如果我們使用軟骨素，和茶樹油混合在一起，能減緩由痔瘡引起的腫脹和疼痛（在肛門處因為發炎而腫脹起來的血管，在我們上衛生間的時候會產生疼痛和流血）

3、軟骨素MSM幫助修復皮膚，治療紅斑痤瘡(Rosacea)、過敏以及傷口這樣的皮膚問題

研究還發現如果我們將含有軟骨素和西利馬林(silymarin)的油膏塗抹在患處，能減緩導致紅斑痤瘡(Rosacea)、皮膚變色、過敏或緩慢的傷口癒合狀況的炎症。軟骨素能幫助改善皮膚的狀態，減緩發紅、減輕敏感度以及治療與紅斑痤瘡(Rosacea)相關的其它症狀。

軟骨素還有一種你會感興趣的好處，雖然它並沒有被研究所證實，那就是使用它來保持年輕的外表，因為它似乎能幫助防止皺紋、傷疤、黑斑以及曬傷。這可能嗎？這是可能的，因為軟骨素是生產膠原蛋白所必須的，而正是膠原蛋白能幫助防止皮膚鬆弛、起皺、開裂以及乾枯。

服用軟骨素能使我們保持非常珍貴的膠原蛋白和角質蛋白，因為硫是生產這些“年輕”成分所必須的物質。當我們逐漸老去的時候，我們逐漸流失膠原蛋白和健康的組織，這就是為什麼我們皮膚的彈性和光澤都逐漸變差的原因。如果你把軟骨素與其它的抗氧化劑合在一起使用，如維生素C、維生素E和維生素A，你還能得到更好的結果。所有這些成分都會幫助你建立新的、健康的皮膚細胞。

4、軟骨素MSM幫助減少肌肉疼痛和痙攣

如果你經常運動並有肌肉疼痛的狀況的話，我會告訴你一個好消息：研究表明軟骨素可以用作一種自然的鎮痛劑，並能防止和治療肌肉隱痛和疼痛、跳痛以及腫脹，同時改善活動能力。它已被證實能在體育鍛煉、受傷、甚至手術後幫助肌肉進行恢復，特別是在與其它的抗發炎藥物一起使用時似乎特別有效。

軟骨素為什麼能停止肌肉的疼痛呢？這還是歸咎於硫在我們身體中所扮演的角色，它大量存在于我們形成肌肉和關節的組織中。軟骨素能夠幫助修復我們肌肉中那些發硬的纖維細胞組織，而這些發硬的纖維細胞組織會在我們進行運動的時候斷裂，從而造成腫脹。

軟骨素還能幫助我們恢復柔韌性和肌肉中細胞壁的滲透性，那將意味著營養物質能夠更加容易地穿過組織，使修復的過程變得更快，乳酸的排除更加暢通，而正是乳酸使我們在鍛煉後有那種被火燒的疼痛感。結果，你恢復的速度加快了，另外還包括疼痛和痙攣的狀況減少了，以及由此更加輕鬆的心情。

5、軟骨素MSM幫助我們恢復生髮

當你開始變老的時候，你是否感覺頭髮稀少或是開始禿頂？我們有個好消息告訴你：軟骨素能幫助我們提升體內的膠原蛋白和角質蛋白的水準，這兩種物質都是我們形成頭髮絕對需要的（同時，它們也能重建強壯的指甲和皮膚細胞）。在有關頭髮的產品或治療頭髮的方法中，膠原蛋白和角質蛋白是經常看到的，因為它們能使頭髮變得更強壯、持續的時間更長、並且讓頭髮看起來更加健康—它們能反轉脫髮的過程。

6、軟骨素MSM幫助我們適應壓力

你聽說過“適應原草藥—adaptogen herbs”嗎，或是幫助我們身體適應精神壓力的保健品？軟骨素也提供類似的能力，因為它能增強我們身體復原的能力，從鍛煉、充滿壓力的事件、受傷、甚至手術後恢復。如果你在鍛煉，如跑步前服用軟骨素，它能幫助你減少肌肉的損傷，它還能減輕你在經歷壓力非常重的事件後所感到的疲憊，並使你的精神保持積極的狀態，保持精力充沛以及正常的消化能力。

所以，如果你有關節痛、肌肉痛、運動損傷的問題，以及保持皮膚光澤和彈性、減緩痔瘡症狀和腸漏症，甚至是生髮的需要，你應該購買和服用軟骨素MSM的營養補充劑。我們在《治療關節炎療法中的關鍵成分：軟骨素MSM的用量、副作用和購買建議》裏為你提供了相關的資訊、知識和建議，以幫助你做出最好的決定。

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