道家内功的練習方法
在你準備練習道家内功時,找一個不會被他人打擾的地方,確保那裏的空氣是乾净而流動的,比如在高山上,或是在海灘。你…
荷爾蒙對於人類來説起著非常重要的作用,當你看到一個年輕健康的人,你可以確信的是,那是荷爾蒙工作的成果。荷爾蒙水…
今天,听到年过80的母亲说她的睡眠不好,每天都要吃安眠药帮助睡觉。我自己有时候也有这样的问题,不过我是采用自然…
如何让老人每天获取安全、身体必须的蛋白质?因为老人的消化能力变弱,还有其它因素的影响,比如所处的环境、猪瘟、食…
科学家们一直以来都在研究年轻的根本原因,现在我在这里将他们的发现共享出来。你可以在日常生活中试试这些诀窍。 “…